スポーツジムに　いってみた

2019-07-28

カテゴリ：行ってみた！

こんにちは
ようこそ　山十産業へ
いつもご来場ありがとうございます

春の健康診断をおえて　毎年恒例になってしまった
メタボ指導の対象者に指名され　指導をうけました
血圧の数値　中性脂肪の数値　どれもなかなかの数値でした
なんと言っても生活習慣の問題である事はあきらかでした
運動不足と食生活　書類づくりと長時間の運転　
つきあいの食事に　営業先での外食
あまりいいものではないですね

ということで来年は指名されないようにと　奮起して
久しぶりのジムへ　いってみました
三日坊主どころか一日坊主になりそうです